海口品茶喝茶工作室带您品味传统【唯品会】

723409246

海口品茶喝茶工作室带您品味传统【唯品会】​✅【Q---溦-3069-835-004 】✅【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗，落在临窗的茶席上.






运动方面，申时（15-17 点）是不错的时段，可进行散步、太极拳等温和运动，每次 30 分钟左右为宜。久坐办公室的属牛者，每小时应起身活动 5 分钟，做简单的弯腰伸展动作，促进肠胃蠕动。情绪上要注意避免思虑过度，中医认为 "思伤脾"，晚间可听轻柔音乐放松心情，帮助改善睡眠。