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我好奇地走过去，想看看他们到底在聊些什么有趣的话题。只见一位大爷正拿着手机，似乎在看什么搞笑视频，嘴角不时露出得意的笑容。另一位大爷则在认真地读一本关于钓鱼的书，仿佛已经找到了捕鱼的秘密。

饮食调理：宜多食养心安神、滋阴润燥之品，如莲子、百合、银耳、海带，搭配黑芝麻、黑豆固肾精；忌辛辣烈酒、咖啡等刺激性食物，以免加重心燥。推荐食谱：莲子百合银耳汤，加入少量紫菜，既养心又滋阴，平衡当日火燥之气。