第一视角丨厦门大圈品茶室预约方法

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健康运势良好，适当运动放松很关键。工作学习之余，别一直坐着或躺着，抽出半小时到一小时做些简单运动，像慢跑、跳绳或者跟着健身视频跳操。运动不仅能增强体质，还能释放压力，让身心都得到放松，以更好的状态投入到后续的生活中。

五行属火的午马，在戊子月遭遇 “水火相冲” 的潜在波动，更需留意五黄煞星飞临其所在的离宫，五黄主是非、阻碍，易放大运势中的波动。