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分时养护方案:卯时(5:00-7:00)为兔的本命时辰,肝经旺盛,宜晨起喝1杯温蜂蜜水润肝燥;辰时(7:00-9:00)食用胡萝卜鸡蛋羹,补充维生素A保护视力;亥时(21:00-23:00)三焦经当令,可进行面部按摩,涂抹温和润肤露,配合按揉睛明穴(目内眦角)缓解眼疲劳。 |
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