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深圳龙华品茶喝茶喝茶工作室的茶友盛宴【百度贴吧】

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饮食上应以清淡为主，可适当食用红色食材，如红豆、红枣等，中医认为红色入心，有助于养心安神。午餐可喝番茄鸡蛋汤，既能补充营养，又易于消化。要避免过量食用辛辣、油炸食物，以防加重心脏负担。
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