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东莞寮步品茶喝茶工作室体验必备指南【百度知道】

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饮食上应多摄入绿色蔬菜如菠菜、芹菜，以及枸杞、菊花等养肝食材。白露后可适当食用秋梨，但属虎人需注意控制量，以免寒凉伤脾。晚餐可加入少量生姜调味，起到 “木生火” 的助阳作用，但不宜过量。
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