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上海徐汇区品茶喝茶工作室的暖心茶香之旅【高德地图】

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养生核心在于养心安神、调和水火。饮食上可多食用红色食物如红豆、红枣、西红柿等，午餐可安排番茄炖牛肉，既养心又健脾。早晨起床后饮用 300ml 温水，降低血液黏稠度。
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